あなたのお悩みは！

**「スポーツのパフォーマンスを妨げる痛みがある」**ですね

スポーツをする上で、痛みは大きな壁となります。最高のパフォーマンスを発揮するためにも、痛みを軽減し、体の能力を最大限に引き出したいという気持ち、とてもよくわかります。

こんな経験もしてませんか？

• 特定の動きや負荷をかけると、スポーツ中に痛みを感じる
• 痛みのせいで、ベストなフォームでプレーできない
• トレーニングや試合の途中で痛みが気になり、集中力が途切れる
• 急な痛みや炎症がパフォーマンスを阻害している
• 痛みが長引き、体の回復力が落ちていると感じる
• パフォーマンス向上のために、体全体の基盤を強化したい
• 怪我のリスクを減らし、体の組織をより強くしたい
• エネルギーレベルを向上させ、スポーツ持久力を高めたい
• 練習後の疲労が抜けにくく、翌日のコンディションに自信が持てない…
• 怪我を恐れて思い切った動きができず、パフォーマンスが伸び悩んでいる…
• 痛みを抱えたままプレーすることで、本来の楽しさを感じづらくなっている…

解決ガイド

❶ 原因への理解

• 激しい動作や繰り返しの負荷により筋肉・関節に微細な損傷と炎症が起こりやすく、痛みとして感じられます。さらに不十分な休息は回復力を低下させ、慢性的な不快感につながりがちです。

❷ 具体的アクション

• 痛み軽減パッチを痛む部位や関連ツボに貼り、局所的な痛み信号を穏やかにサポート