あなたのお悩みは!
**「季節の変わり目や疲れた時に、すぐに体調を崩す」**ですね
体の抵抗力が弱まっているサインかもしれません。体調を崩しやすいと、せっかくの季節のイベントも楽しめなくなってしまいますよね。
こんな経験もしてませんか?
- 周りの人が風邪をひくと、自分も体調を崩しやすい
- 気温の変化や気圧の変化に体がついていけない
- ちょっと疲れると、すぐに体がだるくなったり、熱が出そうになったりする
- 体本来の免疫力を高めて、丈夫な体になりたい
- 季節のイベントを思い切り楽しみたいのに、直前で体調を崩しがちで困りますよね
- 朝スッキリ起きられず、日中も集中力が続かなくてつらいと感じますよね
解決ガイド
❶ 原因への理解
- 抵抗力が落ちる背景には、体内のグルタチオン枯渇や酸化ストレス増大が挙げられます。
❷ 具体的アクション
- グルタチオンパッチを継続利用し、体内グルタチオン量をサポート
- 十分な睡眠とバランスのよい食事で抗酸化栄養素を補給
- 軽い有酸素運動で血流を促し、回復を後押し
❸ 期待できる変化
- 免疫システムが本来の働きを発揮しやすくなり、季節変化や疲労時でも体調を崩しにくく
- 体内の不要物質をスムーズにデトックスし、だるさや重さが軽減