あなたのお悩みは！

**「体が重く、だるさを感じやすい」**ですね

全身が重く、スッキリしない感覚は、日々の活動を億劫にさせることがありますよね。

こんな経験もしてませんか？

• 朝から体が重く、なかなかエンジンがかからない
• 全身がだるく、活力がわかない
• 体の中に溜まった不要なものが原因で不調を感じる
• 食生活が乱れがちで、体の内側からリフレッシュしたい
• 休日にしっかり休んでも疲れが抜けにくいと感じることがあるんですよね
• 頭がぼんやりして集中力が続かず、仕事がはかどらないときがあるんですよね
• 天気や気圧の変化でさらにだるさが増す気がしてしまうんですよね

解決ガイド

❶ 原因への理解

• 体内で発生した活性酸素や生活習慣によるストレスが蓄積し、クレンジング機能が低下すると“重だるさ”を感じやすくなります。
• グルタチオンは体内の解毒プロセスを支える主要な抗酸化物質で、外部・内部のストレス要因から身体を守る役割を担っています。

❷ 具体的アクション

• グルタチオンパッチを推奨のポイントに貼り、体内のグルタチオン生成をサポート。
• 水分補給をこまめに行い、デトックスを促進。
• 抗酸化食材（緑黄色野菜・ビタミンC豊富な果物）を毎日の食事にプラス。
• 就寝前の軽いストレッチや深呼吸でリラックスし、回復モードを高めましょう。